Despre Mine

Cunoaște-o pe Alexandra Lazu

Eu sunt Alexandra-Ioana Lazu, psiholog și psihoterapeut specializat în lucrul cu trauma, cu aproape 8 ani de experiență în sesiuni individuale și de grup. Lucrez cu adulți în contexte multiculturale, oferind un spațiu de siguranță și sprijin pentru explorare și dezvoltare personală.

Prin podcastul „Dialoguri pe Canapea”, aduc în prim-plan conversații autentice despre sănătatea emoțională și echilibrul interior. Explorăm împreună teme esențiale pentru starea de bine în viața de zi cu zi, oferind perspective și resurse utile pentru autocunoaștere și dezvoltare personală.

Viziunea mea

Cred cu tărie în capacitatea fiecărei persoane de a găsi propriul drum spre a-i fi bine. Rolul meu este să ofer un cadru sigur, în prezent, în care clienții să se poată descoperi, înțelege și dezvolta în ritmul lor.

Valorile mele fundamentale

Deschidere și acceptare – Fiecare persoană are un parcurs unic și merită să fie văzută și apreciată fără judecată.

Empatie și sprijin – Creez un mediu cald și sigur, unde clienții se simt înțeleși și susținuți în propria lor călătorie.

Forța interioară – Cred în capacitatea fiecărei persoane de a-și accesa resursele interioare și de a se dezvolta în ritmul și mediul potrivit.

Abordarea Mea Terapeutică

Folosesc o abordare centrată pe client pentru a sprijini procesul de vindecare. Combin metode terapeutice diverse pentru a găsi soluții practice.

Terapie Individuală

Ofer sesiuni personalizate, adaptate nevoilor fiecărui client. Scopul meu este să facilitez înțelegerea profundă a trăirilor interioare.

Terapie de Grup

Prin interacțiunea cu ceilalți, clienții descoperă sprijin și perspectiva comună. Creez un mediu de învățare și creștere colectivă.

Psichoeducație Artistică

Utilizez arta ca un mod de exprimare și explorare a emoțiilor. Această abordare facilitează comunicarea și procesul creativ de vindecare.

Îți dorești un nou început?

Începe acum